Atelier lecture
Sports et loisirs, Café littéraire, Atelier, Atelier
Villeneuve-sur-Lot 47300
Le 09/01/2026
Nous vous proposons un temps de lecture.
Sports et loisirs, Café littéraire, Atelier, Atelier
Villeneuve-sur-Lot 47300
Le 09/01/2026
Nous vous proposons un temps de lecture.
Sports et loisirs, Sports nautiques, Pour enfants, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Parthenay 79200
Le 10/01/2026
Venez partager un moment de complicité dans l'eau avec votre enfant et découvrir l'espace aquatique GâtinéO, aménagé pour les bébés et jeunes enfants : parcours, toboggan, tapis. Pour les plus frileux, pas d'inquiétude. L'eau sera chauffée à 32°C. Sur réservation.
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 08/01/2026
Laissez libre cours à votre créativité ! L'AIEC vous propose des ateliers de dessin et peinture ouverts à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, venez partager votre passion et découvrir de nouvelles techniques.
Sports et loisirs, Sports nautiques, Courses cyclistes, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Parthenay 79200
Le 11/01/2026
Une matinée pour découvrir l’aquabike en autonomie, à votre rythme et en toute simplicité.
Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier
Eaux-Bonnes 64440
Le 11/01/2026
Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Vasles 79340
Le 11/01/2026
La gestion PSYCHO-EMOTIONNELLE de ton quotidien est parfois difficile à assumer. Ce stage propose de comprendre les clés essentielles de l'équilibre émotionnel et de les mettre en pratique au cours de cette matinée de YOGA. Matinées de yoga essentiellement constituées de pratique, complétée par des informations essentielles relatives à la santé.
Sports et loisirs, Neige - Glisse, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Eaux-Bonnes 64440
Le 10/01/2026
Le club alpin de la Vallée d'Ossau organise un stage de ski alpin et télémark sous l'égide du comité départemental : une excellente opportunité pour les adhérents d'apprendre, progresser et se perfectionner, dans un cadre convivial et sécurisé. Ce stage est particulièrement recommandé aux personnes qui souhaitent aller vers le ski de randonnée. Il se déroulera tous les samedis matins du 10 janvier au 7 février 2026 à la station de Gourette. Destiné aux jeunes à partir de 13 ans et aux adultes. Tous niveaux, des débutants aux perfectionnés ! Renseignements et inscription ouverte sur : https://cd-pyreneesatlantiques.ffcam.fr/stage-de-ski-alpin.html ou dans le dossier en pièce jointe. Places sont limitées ! Prévoir le matériel et le forfait pour les remontées mécaniques.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier
Casseneuil 47440
Le 09/01/2026
Inspiré de la danse des 5 Rythmes et du Life Art Process, je vous propose un voyage dansé unique de rencontre avec soi et avec l’autre au fil des différents rythmes de musique. Soutenu par l’énergie du groupe et par ma guidance, chacun vit sa propre expérience intérieure. Sur inscription.
Atelier, Sports et loisirs
ATTIN, 62170
Le 10/01/2026
Découverte sportive sur 2 dates ! -Samedi 10 janvier de 9h à 12h30 -Samedi 17 janvier de 9h à 12h30 1 bis, route nationale 39 - Attin -------------------------------------- Différents cours selon le planning. Samedi 10 : - 9h30-10h : Abdos fessiers - 10h-11h : Mix Training - 11h-11h30 : Bike - 11h45-12h15 : Zumba Renseignements : 03 21 81 11 12 Crédit : Fit Style Attin
Sports et loisirs, Café littéraire, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle
Anglet 64600
Le 10/01/2026
Un samedi par mois, la bibliothèque organise un petit-déjeuner littéraire. Vous aimez lire, partager vos coups de cœur et faire des découvertes ? Ce club est fait pour vous ! Chaque mois, vous pouvez discuter de vos coups de cœur ou découvrir d’autres univers. Que vous aimiez échanger ou juste écouter, ce rendez-vous est un moment convivial et chaleureux ! Par les bibliothécaires. Adultes.
Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Atelier, Atelier
Nexon 87800
Du 10/01/2026 au 11/01/2026
Vous avez un projet d’aménagement partiel ou complet de véhicule? Vous cherchez des conseils, des astuces et des infos pratiques? Comme une vraie formation, nous vous proposons un stage pratique de deux jours pour vous accompagner dans votre projet. En suivant ce stage, découvrez comment concevoir un van unique (véhicule au format H1) qui répond à vos rêves tout en maîtrisant les démarches administratives nécessaires (VASP caravane)… vous devenez ainsi autonome pour aménager vous-même votre véhicule.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Spectacle, Atelier, Atelier
Bayonne 64100
Le 10/01/2026
Une journée complète pour découvrir l’hypnose de spectacle et comprendre les bases de cette discipline fascinante. Durant cet atelier, vous apprendrez : • Les tests de suggestion pour identifier les personnes les plus réceptives • Les premiers niveaux d’hypnose, dont les fameuses catalepsies • Les techniques essentielles pour surprendre vos amis, vos proches ou vos collègues • Comment créer vos premières animations hypnotiques lors de soirées ou d’événements L’objectif : Vous donner les outils, la compréhension et la confiance nécessaires pour pratiquer vos premières expériences d’hypnose de spectacle en toute sécurité. ?? 90 € la journée complète ?? Déjeuner possible ensemble entre midi et deux ?? Repas possible également avant le spectacle du soir ?? Inscription via le lien ci-dessous ou en me contactant directement
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 12/01/2026
Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Café littéraire, Atelier, Atelier
Trélissac 24750
Le 09/01/2026
La Médiathèque de Trélissac débute l’année avec une programmation riche et variée, pensée pour les adultes comme pour les plus jeunes. Tout au long du mois de janvier, ateliers créatifs, temps de lecture et rendez-vous d’éveil viendront rythmer la vie de l’équipement culturel. Les plus jeunes bénéficieront aussi de rendez-vous adaptés. Les séances Bébés lecteurs, destinées aux enfants de 0 à 3 ans, sont programmées les vendredis 9 et 30 janvier ainsi que le samedi 10 janvier, de 10h à 10h30. Toutes les animations sont gratuites et proposées sur inscription, dans la limite des places disponibles, auprès de la Médiathèque de Trélissac au 05 53 08 98 80.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Café littéraire, Atelier, Atelier
Trélissac 24750
Le 10/01/2026
La Médiathèque de Trélissac débute l’année avec une programmation riche et variée, pensée pour les adultes comme pour les plus jeunes. Tout au long du mois de janvier, ateliers créatifs, temps de lecture et rendez-vous d’éveil viendront rythmer la vie de l’équipement culturel. Les plus jeunes bénéficieront aussi de rendez-vous adaptés. Les séances Bébés lecteurs, destinées aux enfants de 0 à 3 ans, sont programmées les vendredis 9 et 30 janvier ainsi que le samedi 10 janvier, de 10h à 10h30. Toutes les animations sont gratuites et proposées sur inscription, dans la limite des places disponibles, auprès de la Médiathèque de Trélissac au 05 53 08 98 80.
Sports et loisirs, Cirque - Marionnette, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Spectacle
La Chapelle-Bertrand 79200
Le 14/01/2026
Le CSC l'Arpentèle propose un atelier bébé cirque à destination des enfants non scolarisés. Sur inscription - places limitées.

Sports et loisirs, Atelier
Marlenheim 67520
Du 10/01/2026 au 24/01/2026
Atelier de Qi Gong, art martial asiatique énergétique, millénaire de 14h30 à 18h. Le Qi Gong est composé de mouvements harmonieux et précis liés à une respiration consciente. Il équilibre le corps et l'esprit, restitue de la souplesse. Tarif : 20€ Organisé par Ma Santé Bien Aimée Sur réservation.
Manifestation culturelle, Atelier, Sports et loisirs
ETAPLES, 62630
Le 11/01/2026
En ce début de nouvelle année, l'amicale du personnel de la ville organise son loto. Venez passer un moment convivial en famille ou entre amis et tenter de remporter de très beaux lots !
Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier
Villeneuve-sur-Lot 47300
Le 12/01/2026
Venez apprendre le forro (danse brésilienne). Réservation conseillée.
Atelier, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret, Sports et loisirs
MONTREUIL, 62170
Le 09/01/2026
Soirée Rock pour les débutants 'plus' Vendredi 9 janvier 2025 Lieu : 5 place de la Gare - Montreuil Ville Basse ------------------------------- De 21h à 22h, cours de rock moderne pour les débutants 'plus' avec Marie et Alain. Déroulé de la soirée : - 20h45 : Accueil et paiement des entrées : 7€ ou carte 10 cours 60€ (prévoir du liquide, pas de CB) - 21h00 : Cours - 22h00 : Entraînement libre - 23h15 : Fin de la soirée ou karaoké La Maison des Faiseurs est un café associatif : les consommations sont à prix doux. Merci de prendre une petite boisson de courtoisie pour soutenir ce lieu magique ! Crédit : la Maison des Faiseurs
Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Eaux-Bonnes 64440
Le 14/01/2026
Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 13/01/2026
Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 13/01/2026
Envie de vous initier à la couture ou de perfectionner vos techniques ? Rejoignez-nous à l'atelier couture de l'AIEC ! Ambiance conviviale et conseils avisés garantis.
Sports et loisirs, Café littéraire, Atelier, Atelier
Villeneuve-sur-Lot 47300
Le 13/01/2026
Atelier d'écriture ludique pour stimuler l'imagination. Sur inscription.
Théâtre, Atelier
La Chapelle-Thireuil 79160
Du 10/01/2026 au 18/01/2026
Le théâtre Beugnon Loisirs organise ses séances théâtrales, samedi 10 janvier à 20h30, dimanche 11 janvier à 14h30, vendredi 16 janvier à 20h30, samedi 17 janvier à 20h30, dimanche 18 janvier à 14h30 A la salle de théâtre du Beugnon, 79130 Beugnon-Thireuil Descriptif : Saynètes par l'atelier jeunesse, L' amouracheuse de Patrick Mermaz par l'atelier ados. Comédie en 3 actes de Jérôme Dubois "Dépêche toi Bibiche, on va rater l'avion" Réservations au 06 47 68 13 57 (à partir de 19h). 9 € adultes 4.50 € enfants à partir de 6 ans
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 14/01/2026
Besoin d'aide pour utiliser internet ? Rejoignez-nous à la salle AIEC pour des sessions d'entraide informatique conviviales. Ensemble, nous trouverons des solutions à vos problèmes !
Atelier, Cinéma, Repas - Dégustation, Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie, Musique, Sports et loisirs
MONTREUIL, 62170
Du 05/01/2026 au 11/01/2026
Programme riche et varié Évènements du 5 au 11 janvier 5 Place de la Gare - Montreuil ----------------------------------- Cliquez sur 'Téléchargement' à droite de votre écran pour consulter le programme du 5 au 11 janvier des activités à la Maison des Faiseurs. Informations : 06 73 34 44 70 ou par mail : lamaisondesfaiseurs@gmail.com Crédit : La Maison des Faiseurs
Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Montignac 24290
Le 14/01/2026
Atelier couture zéro-déchet : tawashi, lingettes démaquillantes, sacs à vrac, sac à tarte, sac à pain, furoshiki, tote bag... Couture à la machine en textiles de réemploi solidaire. L'occasion de poursuivre les petites joies de (se) faire plaisir et de moments conviviaux qui font chaud jusqu'au bout des doigts. Pour toutes et tous, dès 12 ans. Sur inscription. Adhésion à l'association requise.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Villeneuve-sur-Lot 47300
Le 14/01/2026
Atelier cuisine sain et ludique. Sur réservation.
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier
Cambo-les-Bains 64250
Le 15/01/2026
Laissez libre cours à votre créativité ! L'AIEC vous propose des ateliers de dessin et peinture ouverts à tous. Que vous soyez débutant ou confirmé, venez partager votre passion et découvrir de nouvelles techniques.
Sports et loisirs, Neige - Glisse, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Eaux-Bonnes 64440
Le 17/01/2026
Le club alpin de la Vallée d'Ossau organise un stage de ski alpin et télémark sous l'égide du comité départemental : une excellente opportunité pour les adhérents d'apprendre, progresser et se perfectionner, dans un cadre convivial et sécurisé. Ce stage est particulièrement recommandé aux personnes qui souhaitent aller vers le ski de randonnée. Il se déroulera tous les samedis matins du 10 janvier au 7 février 2026 à la station de Gourette. Destiné aux jeunes à partir de 13 ans et aux adultes. Tous niveaux, des débutants aux perfectionnés ! Renseignements et inscription ouverte sur : https://cd-pyreneesatlantiques.ffcam.fr/stage-de-ski-alpin.html ou dans le dossier en pièce jointe. Places sont limitées ! Prévoir le matériel et le forfait pour les remontées mécaniques.
Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Saint-Martin-de-Seignanx 40390
Le 17/01/2026
Découvrez le Tango Argentin dans un stage pour débutants et plus. Le nombre de stagiaires sera limité pour un enseignement personnalisé et adapté pour le bal. Nous aborderons : -les secrets de la marche -l’essentiel des figures dans le bal De 14h30 à 18h30. Inscription obligatoire.
Manifestation culturelle, Atelier
VIEILLE-EGLISE, 62162
Le 13/01/2026
Anne-Sophie, adhérente passionnée de déco et d'animation nous fait le plaisir d'enrichir notre programme d'un nouvel atelier, pour le bonheur des amateurs de loisirs créatifs Au programme : atelier carte de vœux
Sports et loisirs, Fête, Pour enfants, Atelier, Atelier
Limoges 87000
Le 15/01/2026
Après une balade commentée du quartier Jaurès, venez ensuite réaliser des dessins en vous inspirant des détails architecturaux du centre-ville. En partenariat avec les centres culturels municipaux. Public Adulte Uniquement. - Visite Atelier de 2h - Accessible PMR - Inscription et paiement en amont obligatoire à l'Office de Tourisme, par téléphone ou sur notre site web - Lieu de rdv communiqué lors de la réservation
Atelier, Sports et loisirs
MONTREUIL, 62170
Le 14/01/2026
Animations Parents-Enfants Mercredi 14 janvier de 15h à 17h 5 rue de la Gare – Montreuil Ville-Basse ---------------------------- Envie de partager un moment privilégié avec votre enfant ? A partir de 5 ans Nous vous invitons à participer à nos ateliers parents–enfants, des temps de rencontre, de découverte et de complicité à vivre ensemble. Au programme : - Activités ludiques et créatives - Moments d’échange et de partage - Renforcer le lien parent–enfant - Plaisir et bonne humeur garantis Crédit : La Maison des Faiseurs
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Le Tallud 79200
Le 18/01/2026
Fluidifier les épaules ! Décompacter le bas du dos ! La Méthode Feldenkrais nous connecte à notre corps d’une manière profonde, en associant mouvement et proprioception. Le praticien guide la personne dans des mouvements doux, confortables, cohérents sur le plan anatomique, favorisant l’écoute des sensations. Les tensions se relâchent, les douleurs se résorbent, le système nerveux s’apaise. La personne retrouve plus d’harmonie dans sa posture et son organisation, et plus d’énergie pour se mettre en action.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier
Trélissac 24750
Le 16/01/2026
La Médiathèque de Trélissac débute l’année avec une programmation riche et variée, pensée pour les adultes comme pour les plus jeunes. Tout au long du mois de janvier, ateliers créatifs, temps de lecture et rendez-vous d’éveil viendront rythmer la vie de l’équipement culturel. La création artistique trouvera également sa place avec deux ateliers d’initiation au crochet, les vendredis 16 et 30 janvier ainsi que le samedi 31 janvier à 14h. Toutes les animations sont gratuites et proposées sur inscription, dans la limite des places disponibles, auprès de la Médiathèque de Trélissac au 05 53 08 98 80.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier
Trélissac 24750
Le 16/01/2026
La Médiathèque de Trélissac débute l’année avec une programmation riche et variée, pensée pour les adultes comme pour les plus jeunes. Tout au long du mois de janvier, ateliers créatifs, temps de lecture et rendez-vous d’éveil viendront rythmer la vie de l’équipement culturel. Les plus jeunes bénéficieront aussi de rendez-vous adaptés. Les ateliers d’éveil sonore Clic crac boum tut viendront compléter cette programmation les vendredi 16 et samedi 17 janvier, également en matinée. Toutes les animations sont gratuites et proposées sur inscription, dans la limite des places disponibles, auprès de la Médiathèque de Trélissac au 05 53 08 98 80.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Café littéraire, Atelier, Atelier
Trélissac 24750
Le 17/01/2026
La Médiathèque de Trélissac débute l’année avec une programmation riche et variée, pensée pour les adultes comme pour les plus jeunes. Tout au long du mois de janvier, ateliers créatifs, temps de lecture et rendez-vous d’éveil viendront rythmer la vie de l’équipement culturel. Les amateurs d’écriture pourront, quant à eux, se retrouver le samedi 17 janvier à 15h00 pour un atelier dédié à l’imaginaire et à la création d’histoires. Toutes les animations sont gratuites et proposées sur inscription, dans la limite des places disponibles, auprès de la Médiathèque de Trélissac au 05 53 08 98 80.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier
Trélissac 24750
Le 17/01/2026
La Médiathèque de Trélissac débute l’année avec une programmation riche et variée, pensée pour les adultes comme pour les plus jeunes. Tout au long du mois de janvier, ateliers créatifs, temps de lecture et rendez-vous d’éveil viendront rythmer la vie de l’équipement culturel. Les plus jeunes bénéficieront aussi de rendez-vous adaptés. Les ateliers d’éveil sonore Clic crac boum tut viendront compléter cette programmation les vendredi 16 et samedi 17 janvier, également en matinée. Toutes les animations sont gratuites et proposées sur inscription, dans la limite des places disponibles, auprès de la Médiathèque de Trélissac au 05 53 08 98 80.
Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Le Temple-sur-Lot 47110
Le 16/01/2026
19h : stage kizomba fusion débutant évolutif 21h30 : soirée SBK (salsa, bachata, kizomba) par l'association Templ'art Possibilité de dîner au restaurant Comme à la maison, sur réservation. Inscription obligatoire pour le stage de kizomba.
Sports et loisirs, Fête, Pour enfants, Atelier, Atelier
Limoges 87000
Le 17/01/2026
Après avoir découvert les spécificités du style Art déco, les enfants, accompagnés de leurs parents, réalisent un vitrail en papier inspiré de cette période. - Atelier de 1h30 - Les parents ne sont pas conviés à l'atelier. - Inscription et paiement en amont obligatoire à l'Office de Tourisme, par téléphone ou sur notre site web - Lieu de rdv communiqué lors de la réservation
Sports et loisirs, Fête, Pour enfants, Atelier, Atelier
Limoges 87000
Le 17/01/2026
Après une découverte de l’exposition, réalisez une mosaïque à partir des nombreux motifs du Pavillon du Verdurier. - Visite Atelier de 2h - Inscription et paiement en amont obligatoire à l'Office de Tourisme, par téléphone ou sur notre site web - Lieu de rdv communiqué lors de la réservation
Atelier
Villefort 48800
Le 14/01/2026
Découvrez le programme du mercredi 14 janvier de l'équipe de l'accueil de loisirs du Zou : Matin : jeux des "DEFISFOUS" Après-midi : Atelier vannerie avec Agnès Renseignement et inscription au 07 88 98 75 37 ou 04 48 32 00 69 ou alsh@grandeurnature48.com
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Soustons 40140
Le 17/01/2026
Comment vous portez votre tête ? Est-ce la tête qui vous guide dans vos mouvements et le reste suit ? Quelle organisation trouver pour alléger son port de tête ? L’évolution humaine nous a placés en position verticale. Garder la tête haute est de plus en plus compliqué dans un monde dominé par les écrans. Et malheureusement, on ne se rend pas compte que notre corps tout entier s’adapte et crée des limitations qui peuvent se projeter sur la nuque, sur la qualité de la respiration et sur toute la chaîne posturale. Cet atelier propose de reprendre contact en douceur avec la tête et d’explorer son articulation avec la colonne vertébrale, avec les yeux, les mâchoires, toujours dans une approche du moindre effort et de confort propres à la Méthode Feldenkrais.
Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Eaux-Bonnes 64440
Le 21/01/2026
Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ozenx-Montestrucq 64300
Le 17/01/2026
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Saint-Léon-sur-l'Isle 24110
Le 13/01/2026
« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes Gratuit. Inscription à l’année Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Jumilhac-le-Grand 24630
Le 17/01/2026
L’hiver est là : feux de cheminée, arbres nus, écharpes de laine, air frais revigorant... Prendre soin de soi, de son intériorité, ralentir, se blottir... Je vous propose, par la pratique du Yoga d’ accompagner le corps dans les énergies à l’œuvre pendant l’hiver , le mettre au diapason des énergies de la Nature : +Grâce au Hatha Yoga et au Yin Yoga, de soutenir reins et vessie, méridiens sollicités pendant l’hiver, leur donner l’énergie nécessaire à l’évacuation des liquides et des toxines qui ne sont pas utiles à l’organisme. Je vous propose deux temps : un temps de Yoga vigoureux pour se réchauffer face aux frimas, un Yoga reposant pour récupérer, économiser son énergie, hiverner. +Grâce aux Techniques de Pranayama, travail du souffle, de soutenir la respiration et encourager l’élimination des toxines hivernales. +Grâce au Yoga Nidra, harmoniser le corps et l’esprit
Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Sports nautiques, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Parthenay 79200
Le 23/01/2026
Initiation à la zumba, avec JC ACCROFIT. Des chorées dans l'eau pour bouger et s'amuser !